Gå vidare till produktinformation
1 av 1

Energi för arbete

Energi för arbete

Ordinarie pris 69,00 €
Ordinarie pris 149,00 € Försäljningspris 69,00 €
Rea Slutsåld
Skatter ingår.

Hitta mer motivation och verktyg för att utveckla ditt eget arbete och orka på jobbet.

Vem passar coachningen för?

Coaching passar alla som vill hitta mer entusiasm, energi, mening eller nya möjligheter i sitt eget arbete, samt för dig som märker spirande arbetsutmattning hos sig själv.

Målet med träningen

Coachen har lärt sig att bättre observera sitt eget arbete och sina resurser, och har fått verktyg för att hantera sitt eget arbete, sig själv och sin återhämtning.

Start av träning

När du har beställt och betalat för utbildningen får du en länk och ett lösenord till vår träningsplattform i ditt mejl inom 48 timmar. Kurserna är lätta att använda antingen på en dator eller en mobil enhet.

Utbildningskurs

Utbildningen startar med instruktions- och presentationsmaterial, samt första veckans utbildningsmaterial. Du får nytt material att använda under de kommande 12 veckorna. Nytt material dyker upp varje vecka, från och med den dag du anmäler dig till kursen.

Du kommer att få konkreta och omedelbart praktiska uppgifter för varje vecka, samt tänkvärda tips från våra bästa proffs.

Du får reflektera över dina egna framsteg var 4:e vecka och slutligen utvärdera din framgång i dina egna mål.

Visa alla uppgifter
  • Ensimmäinen viikko

    Kurssi käynnistyy ohjeilla ja esittelyllä, sekä ensimmäisen viikon teemalla. Tämän jälkeen saat uutta sisältöä viikoittain seuraavat 12 viikkoa.

  • Seuraavat viikot

    Jokainen valmennusviikko sisältää konkreettisia ja heti käytäntöön vietäviä tehtäviä, sekä ajatuksia herättäviä vinkkejä valmentajiltamme.

  • Reflektointi

    Pääset reflektoimaan omaa edistymistäsi 4 viikon välein ja lopuksi arvioimaan omissa tavoitteissasi onnistumistasi.

1 av 3

Esimerkkiviikko

Viikon intro ja inspirointi 1-3 minuuttia.
Lyhyt tutustuminen ja ajatusten herättely viikolle valittuun valmennusteemaan.

Tietoisku ja tehtävä 5-15 minuuttia.
Valitun teeman mukainen luento, sekä siihen liittyvä konkreettinen tehtävä.

Lisätehtävät ja harjoitukset 2-15 minuuttia.
Tietoiskuun liittyvät mahdolliset lisätehtävät tai valmennuksen yleistä teemaa tukevat harjoitteet.

Helppokäyttöinen valmennusalusta

Valmennus toteutetaan helppokäyttöisellä verkkoalustallamme. Valmennusportaali toimii sujuvasti niin mobiilissa kuin tietokoneella. Näet helposti viikkokohtaiset tehtävät, seuraat etenemistäsi ja palaat materiaaleihin milloin vain.ä kuvaan teksti. Lisää tietoa saatavuudesta tai tyylistä tai näytä vaikkapa arvostelu.

  • Valitse ja osta valmennus

    Tutustu valmennuksiimme ja valitse sinulle sopivin kokonaisuus.

  • Tarkkaile sähköpostiasi

    Saat kahden arkipäivän kuluessa sähköpostiisi linkin ja tunnuksen valmennusalustallemme.

  • Aloita valmennus

    Tutustu ohjeisiin ja aloita valmennuksen ensimmäinen viikko.

  • Osallistu missä vain

    Saat uusia materiaaleja käyttöösi viikottain, seuraavan 8–12 viikon ajan.

Valmentajat

Riitta Leino

Työkykyvalmentaja

Jarno Härkänen

Hyvinvointivalmentaja

Anu Koskela

Jooga- ja mindfullnessopettaja

Heikki Särkelä

Vastaava psykologi

Henry-Petteri King

Työterveyspsykologi

Petteri Kilpinen

Päävalmentaja

Johanna Jaatinen

Työfysioterapeutti

Petri Halonen

Naprapaatti